Föreläsning / Workshop

Beskrivning av tjänsten

I mina föreläsningar vill jag på ett enkelt och underhållande sätt informera om vikten av rätt andningsvanor och dela med mig av vetenskapsgrundade verktyg för bättre hälsa. Vi vet idag att de allra vanligaste besvären som sömnproblem, magproblem, förbränning, utmattning och stresshantering har koppling till hur vi andas. Idag är det för mig lika självklart med andningsövningar som att gå till sjukgymnasten, och jag har sista 5 åren följt ett växande intresse och behov av mer kunskap kring andningens betydelse för hälsan. Nu är jag färdig andningsinstruktör i Medveten Andning under ledning av en av Sveriges främsta andningsexperter Anders Olsson. Boka rolig WORKSHOP med körsång och andningsträning. Dag- & kvällsevent! Välj 1–3 timmars workshop dagtid, innehållande: • Vetenskapen bakom den biologiskt korrekta andningens effekter på hälsan • Rolig nivåanpassad körsång. Förläng eventet till kvällen om så önskas: • Underhållning till er middag, där den inövade kör-låten framförs tillsammans med showgrupp eller band. *Tillval för större företag; populära konceptet Körslaget. Indelning i grupper och tävling på kvällen. Kontakta Helena för tidsbokning: helena@scenkompaniet.se

Kontaktuppgifter