Här får du en grundläggande övning som också förklarar lite vad som händer i kroppen och varför det har sådan betydelse med en justerad andning. Passar lika bra som avslappnings-spår, som att lyssna på under promenaden för att få lite introduktion och uppfattning om ljudfilerna från Andra Andingen!
1. Introduktion & Avslappning
0,00 krPris